دونده های آمریکایی در سال ۲۰۰۶

چه نوع دونده ای هستید؟
۱۴% ابتدایی
۶۳% متوسط
۲۳% حرفه ای یا پیشرفته

چند روز در هفته می دوید؟
۱۵ یه روز
۳% دو روز
۲۱% سه روز
۳۱%چهار روز
۲۶% پنچ روز
۱۵% شش روز
۳% هفت روز

چند مایل در هفته میدوید؟
۶% کمتر از ده مایل می دوند
۲۷% بین ده تا نوزده مایل می دوند
۳۵ % بین بیست تا بیست ونه مایل می دوند
۱۸% بین سی تا سی ونه مایل می دوند
۱۴% چهل مایل می دوند
به طور متوسط ۲۵ مایلز

در یک روزی که به طور ملایم می دوید به چه سرعتی خواهید دوید؟
۳% ۶.۵۹ مایلز یا بیشتر
۱۲% بین ۷ تا ۷ .۵۹
۲۵% بین ۸ تا ۸ .۵۹
۲۸% بین ۹ تا ۹ .۵۹
۱۹% بین ۱۰ تا ۱۰.۵۹
۱۳% بین ۱۱یا ارامتر

در چه سطحی میدوید؟
۵۰% در خیابان
۱۶% در پیاده روها
۱۴% در جاده
۵% روی ترد میل (فارسی اش چی میشه؟)
۱% محل مخصوص دویدن

در روزی که نمی دوید شما ...
۵۰% حرکات کششی تمرین می کنند
۴۸% دوچرخه سواری می کنند
۱۶ % یوگا تمرین می کنند

۶۳% دویدن ها در صبح می دوند و ۱۹ % قبل از طلوع خورشید می دوند
.
قبل از شروع به دویدن برای مدت طولانی چه کاری انجام می دهید؟
۳۶% استرچ
۱۳ % گوش دادن به موسیقی
۱۲% تماشا کانال آب وهوا
۹% پیدا کردن کمر بندی لاغری
۲% نیایش و تفکر

بعد از دویدن چه کاری انجام می دهید ؟
۳۹% خوردن
۲۳% چرت زدن
۶% گرفتن حمام یخ
۳% گرفتن ماساج

معمولا چه جایی از بدنتان زخمی می شود؟
۱۶% ران
۳۲% زانو
۱۸% ساق پا
۲۷% پا

از چه سنی شروع به دویدن کردید؟
۲۸% زیر ۱۸
۱۹% ۱۸- ۲۴
۲۸% ۲۵-۳۴
۱۸% ۳۵-۴۴
۶% ۴۵-۵۴
۱%۵۵-۶۴
در آمریکا اکثر خارجیان بین ۲۵ سالگی تا ۳۵ سالگی شروع به دویدن کردند. ایتالیا تنها کشوری بود که اکثر دونده ها بین ۳۵ تا ۴۵ سالگی شروع به دویدن کردند.

وقت دویدن چه چیزی به خود حمل می کنید؟
۴۹% بطری آب
۱۷% تلفن موبایل
۲۵% جهت یاب
۴۳% ام پی تی پلیر

وقتی نمیتوانید خوب بدوید اعلب به این دلیل هست که ...
۴۳% خیلی خسته هستید
۲۲% هوای خیلی گرم
۱۲% زخمی یا مریض هستید
۴% جاده خسته کننده و تکراری هست
۲% هوا بارانی یا برفی هست
۲% هوا خیلی سرد هست
۱% در پایتان تاول دارید
۴۳% دونده ها ۱۰ سال یا بیشتر سابقه ورزش کردن داشتند . ۲۱% دونده ها ۲۰ سال یا بیشتر سابقه ورزش داشتند.

هر سال چند کفش ورزشی میخرید؟
۱۰% یک جفت
۲۸% دو جفت
۳۲% سه جفت
۳۰% چهار جفت یا بیشتر


مارک کفش ورزشی مورد علاقه شما چیست؟
1- Asics
2-New balance
3-Nike
4-Brooks
5-Saucony

چقدر خرج کفش ورزشی خود می کنید؟
۲۱% گفتند دلار ۱۰۰یا بیشتر
۲۳% گفتند بین ۹۰ تا ۹۹ دلار
۳۱% بین ۸۰ تا ۸۹ دلار
۱۲ % بین ۷۰ تا ۷۹ دلار
۷% بین ۶۰ تا ۶۹ دلار
۴% بین ۵۰ تا ۵۹ دلار
۲% کمتر از ۵۰

شما می دوید چون ...
۳۲% سالم بمانید
۲۳% احساس خوب نسبت به خودتان داشته باشید
۱۳ % وزن کم کنید یا وزن خودتان را کنترل کنید
۱۲% برای روز مسابقه آماده می شوید